STRAIPSNIAI SVEIKOS GYVENSENOS IR MITYBOS NAUJIENOS Ksilitolis, maltitolis, sorbitolis, eritritolis - naudingi ar pavojingi? Cukraus alkoholiai yra organiniai junginiai, paprastai gauti iš cukrų. Nepaisant pavadinimo, etanolio... Skaityti daugiau Kaip apsaugoti vaikus nuo cukraus? Lietuviai kasdien suvartoja labai daug cukraus – beveik 100 g, kai rekomenduojama paros norma yra ne... Skaityti daugiau Cukraus poveikis organizmui: kodėl vaisiai geriau už pyragėlius? Koks yra cukraus poveikis organizmui ir kodėl jo reikia vengti? Kuo rafinuoto cukraus poveikis skiriasi... Skaityti daugiau Gamtinė žemdirbystė ir sveikas maistas Gyvenimas gamtos ritmu Svarbiausia yra ne tai, kokius patiekalus gaminame, kiek daržovių suvalgome ir... Skaityti daugiau Medaus nauda ir kodėl jo negalima kaitinti Medaus nauda žmogaus organizmui yra nenuginčijama – jis turi iš ties puikių gydomųjų savybių. Tačiau... Skaityti daugiau Kaip numesti svorio be dietų - 10 taisyklių Norite numesti svorio be dietų, nes nesate pasiruošę atsisveikinti su tortais, lietiniais, spagečiais,... Skaityti daugiau Ar sveikas maistas tikrai visuomet yra sveikas? Kas yra sveikas maistas? Ar tai – greitai paruošiama košė ir apelsinų sultys pusryčiams? Ekologiški sausainiai?... Skaityti daugiau Soja: pavojinga ar naudinga? Soja yra tikriausiai viena iš kontroversiškiausiai vertinamų maisto produktų. Soja labai plačiai naudojama... Skaityti daugiau Riebalai: nuteisti ir išteisinti Net pats žodis ”riebalai” skamba kaip grėsmė figūrai ir sveikatai. Ar iš tikrųjų tunkame... Skaityti daugiau Gerieji angliavandeniai, blogieji angliavandeniai Gerieji angliavandeniai, blogieji angliavandeniai? Kuo gi jie tokie blogi? Kodėl mažai turinčios angliavandenių... Skaityti daugiau Baltymai ir amino rūgštys: viskas, ką reikia žinoti Kas yra baltymai ir kaip jie veikia mūsų sveikatą? Sporto, sveikatos, maisto, dietų specialistai, blogai... Skaityti daugiau Geriausias aliejus kepimui - viskas, ką turite žinoti apie aliejus Koks yra geriausias aliejus kepimui? Extra virgin, šalto spaudimo, rafinuotas – ką gi tai reiškia?... Skaityti daugiau
